Domatesin Yararları

Hemen hemen her gün görmeye alışkın olduğumuz domates’in aslında bir çok bilmediğimiz yararları bulunuyor. O kadar fazla yararı varki aşağıdaki paragraftan çok daha fazla işe yaradığına emin olabilirsiniz.

Kanserden koruyucu ve yaşlanmayı zihinsel bedensel olarak yavaşlatıcı bir sebze.C ve E vitaminleri içerir.Domates zengin bir potasyum kaynağıdır ve çok az miktarda tuz bulunur.Yüksek kan basıncını düşürmeye yardımcı olur ve vücudun su tutmasını engeller.Kalp hastalıklarına ve prostat kanserine karşı etkilidir.”Beta karaton’e yakın olan likopen içeriyor.Likopen vücudu kalp hastalıklarına karşı koruyan madde arasında yer alıyor.Araştırmacılar domatesin prostat kanseri riskini azaltığını gösterdi.Haftada en az iki kez domates yiyen erkeklerin, diğerlerine göre prostat kanserine yakalanma riskleri daha az.”

Leave a Reply